バレエ整体ハンドブック これで先生のアドバイスどおりに踊れる！　島田智史 バレエ 本 書籍　バレエ本　在庫限り

　 　

内容説明 どうして先生に注意されても直せないの？ バレエ専門治療院が教える、超簡単カラダの「セルフチューニング術」。

バレエ初心者でも、固くても、体を整えればもっと踊れる！ 目次 1章　美しくしなやかな脚を作るためのアドバイス（ターンアウトして！；内ももを使って！；膝を伸ばして！；膝の向きとつま先の方向を揃えて！；もっと脚を上げて！；つま先を伸ばして！） 2章　キレのある動きを作る体幹へのアドバイス（引き上げて！；骨盤を立てて！；骨盤はズレないように！；軸がブレないように！；あばらを締めて！；お腹を引っこめて！） 3章　肩や腕がしなやかに動くようになるためのアドバイス（肩を下げて！；肘が下がってる！；バーは握らないように！；腕を長く使って！；首をもっと伸ばして！） 著者等紹介 島田智史［シマダサトシ］ 東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。

現在、年間2，600人以上に対して施術を行っている。

整形外科で3年勤務後、2010年治療院開院。

開院後に施術した人数は約20，000人。

バレエに有効な体の使い方、調整に定評がある。

訪れるクライアントは、日本全国のみならず海外からにも及ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

※1冊のみネコポス発送可　

  • 商品価格：1,540円
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